换骨筋是寒性还是热性的

换骨筋一般是指骨碎补，属于温性中药材，既不属于寒性也不属于热性。

骨碎补为水龙骨科植物槲蕨的干燥根茎，味苦性温，归肝、肾经。传统中医理论认为其具有活血续伤、补肾强骨的功效，常用于跌打损伤、肾虚腰痛、耳鸣耳聋等症。温性药材的特性在于既能散寒又不至于助火，适用于寒热不明显或需温通经络的病症。现代药理研究表明，骨碎补含有黄酮类、三萜类等成分，可促进骨折愈合，改善局部血液循环。

使用骨碎补时需注意，阴虚火旺者慎用，可能加重口干舌燥等虚火症状。外感发热期间不宜服用，避免温性药物助长病邪。孕妇及过敏体质者应在医师指导下使用，避免与寒凉药物同用产生药性冲突。建议煎服剂量控制在10-20克，研末吞服减半，外用适量捣敷患处。

日常使用骨碎补可配伍杜仲、续断等补肝肾药材增强疗效，避免与黄连、栀子等寒凉药同用。储存时应置干燥处防霉变，服用期间忌食生冷油腻。若出现皮肤瘙痒、恶心呕吐等不良反应应立即停用并就医，长期使用需定期监测肝肾功能。