心率过缓的禁忌有哪些

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心率过缓患者需避免剧烈运动、高脂饮食、过量饮酒、擅自用药及寒冷刺激等禁忌行为。心率过缓通常指静息心率低于60次/分，可能与窦房结功能障碍、心肌炎、甲状腺功能减退等因素有关。

1、剧烈运动

心率过缓患者心脏泵血能力下降，剧烈运动会加重心脏负荷，可能引发头晕、晕厥甚至心源性猝死。建议选择散步、太极等低强度活动，运动时心率增幅不超过静息心率的30%。

2、高脂饮食

长期高脂饮食会加速动脉粥样硬化，影响心脏传导系统功能。需限制动物内脏、油炸食品摄入，每日烹调油用量控制在25克以内，优先选择深海鱼、坚果等富含不饱和脂肪酸的食物。

3、过量饮酒

酒精会抑制窦房结自律性，加重心动过缓症状。男性每日酒精摄入不宜超过25克，女性不超过15克。合并房室传导阻滞者应严格戒酒。

4、擅自用药

β受体阻滞剂如美托洛尔片、钙通道阻滞剂如地尔硫卓缓释片等药物可能进一步降低心率。用药前需经心电图评估，避免与抗心律失常药物联用。

5、寒冷刺激

低温环境易诱发血管收缩，导致心脏供血不足。冬季外出需做好保暖，避免突然接触冷水，洗澡水温保持在38-40℃为宜。

心率过缓患者应保持规律作息，每日监测晨起静息心率并记录变化趋势。饮食上增加富含钾镁的食物如香蕉、菠菜，有助于维持心肌电稳定性。若出现持续头晕、眼前发黑等症状，需立即进行24小时动态心电图检查。安装心脏起搏器患者需定期复查设备工作状态，避免接触强磁场环境。合并高血压或糖尿病者需严格控制基础疾病，每3-6个月评估心功能。