苍山红百合是寒性还是热性的

苍山红百合属于平性药材，既非寒性也非热性。苍山红百合是百合科植物卷丹的干燥鳞茎，具有养阴润肺、清心安神的功效，常用于阴虚久咳、痰中带血、虚烦惊悸等症状的调理。

苍山红百合的药性平和，不偏寒热，适合多数体质人群使用。其养阴作用主要通过补肺胃之阴实现，对干咳无痰、口干舌燥等肺阴虚症状有缓解效果。清心安神功效则体现在改善失眠多梦、心神不宁等方面，常与酸枣仁、柏子仁等配伍使用。现代研究显示其含有多糖、皂苷等成分，具有抗氧化、镇静作用。

使用苍山红百合时需注意，外感风寒咳嗽者慎用，避免加重表邪。脾胃虚寒者长期大量服用可能出现食欲减退，建议配伍健脾药材。鲜品含有秋水仙碱，需充分烹煮破坏毒性成分。贮藏时应置通风干燥处，防止霉变虫蛀。

日常可将苍山红百合与银耳、莲子等搭配煮粥，适合秋季润燥养生。作为药食两用材料，建议每次食用量控制在10-30克，连续服用不超过2周。若需长期调理或治疗特定疾病，应在中医师指导下配伍使用，避免自行大剂量久服。