人的手为什么会脱皮

手脱皮可能由遗传因素、环境刺激、维生素缺乏、真菌感染、接触性皮炎等原因引起，可通过保湿护理、补充营养、抗真菌治疗等方式改善。手脱皮通常表现为皮肤干燥、鳞屑脱落、瘙痒等症状，建议根据具体原因针对性处理。

1、遗传因素

部分人群存在先天性掌跖角化症等遗传性皮肤病，表现为手掌或足底皮肤增厚、脱屑。这类脱皮通常从幼年开始出现，冬季加重，可能伴随家族史。日常需避免过度清洁，使用含尿素或乳酸的保湿霜软化角质，严重时需就医进行光疗或口服维A酸类药物如阿维A酸胶囊。

2、环境刺激

频繁接触洗涤剂、消毒液等化学物质会破坏皮肤屏障，导致干燥脱皮。长期暴露于干燥空气或寒冷环境也会加速角质层水分流失。建议接触刺激性物质时佩戴手套，洗手后及时涂抹凡士林等封闭性保湿剂，室内使用加湿器维持湿度。

3、维生素缺乏

长期缺乏维生素B族或维生素A可能引起皮肤代谢异常，表现为指尖脱皮、裂纹。可通过增加动物肝脏、深色蔬菜等食物补充，必要时遵医嘱服用复合维生素B片或维生素AD软胶囊。需注意过量补充维生素A可能导致中毒。

4、真菌感染

手癣常见于单侧手掌，初期为小水疱，破溃后形成环状脱屑，伴随瘙痒。需通过真菌镜检确诊，可外用联苯苄唑乳膏或特比萘芬凝胶，严重者口服伊曲康唑胶囊。避免与他人共用毛巾，保持手部干燥。

5、接触性皮炎

对镍、橡胶等物质过敏时，接触后24-48小时内会出现红斑、水疱及脱皮。需通过斑贴试验明确过敏原，急性期外用糠酸莫米松乳膏缓解炎症，慢性脱皮可使用他克莫司软膏。日常需严格避免接触致敏物品。

日常护理应减少使用碱性清洁产品，洗手水温控制在37℃以下。冬季外出佩戴保暖手套，饮食增加富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼类。若脱皮持续超过两周、伴随渗液或疼痛，需排查银屑病、湿疹等疾病。糖尿病患者出现手部脱皮需警惕周围神经病变，建议尽早就医。