右手手腕有个小疙瘩

右手手腕的小疙瘩可能是腱鞘囊肿、脂肪瘤或皮脂腺囊肿等良性肿物，通常无须特殊处理。若伴随疼痛、红肿或快速增大，需警惕感染或肿瘤可能。

1、腱鞘囊肿

腱鞘囊肿是手腕常见良性包块，多因关节或肌腱反复摩擦导致。表现为圆形或椭圆形肿物，质地较硬，按压可能有轻微酸痛感。可通过热敷促进吸收，较大囊肿可就医穿刺抽液或手术切除。避免手腕过度用力有助于预防复发。

2、脂肪瘤

脂肪瘤由脂肪细胞异常增生形成，触感柔软且可移动。生长缓慢且极少恶变，通常无须治疗。若影响美观或压迫神经血管，可考虑手术切除。日常注意观察肿物变化，避免局部长期受压刺激。

3、皮脂腺囊肿

皮脂腺堵塞形成的囊肿表面可能有黑头，挤压可能排出豆腐渣样分泌物。易继发感染出现红肿热痛，需避免自行挑破。感染时可外用莫匹罗星软膏，反复发作需手术完整切除囊壁。

4、类风湿结节

类风湿关节炎患者可能出现坚硬无痛结节，多伴随晨僵、关节对称性肿痛。需通过抗风湿药控制原发病，如甲氨蝶呤片、来氟米特片。结节本身通常无须处理，严重时局部注射糖皮质激素。

5、神经鞘瘤

起源于神经鞘的肿瘤多为单发，按压可能引发放射性疼痛。需通过超声或MRI明确诊断，手术切除是主要治疗方式。术后需保护患肢避免神经损伤，定期复查排除复发。

建议避免反复触摸刺激肿物，观察其大小、质地变化。若出现持续增大、疼痛加剧、皮肤破溃或伴随发热乏力等症状，应及时至普外科或手外科就诊。日常减少手腕重复性动作，工作时佩戴护腕分散压力，保持局部清洁干燥。饮食注意补充维生素和优质蛋白，有助于组织修复。