罗汉果要去壳泡水喝吗

罗汉果通常不需要去壳泡水喝。

罗汉果的外壳含有丰富的酸性物质和甜味素，具有消炎止咳、润肠通便的功效。因此在用罗汉果泡水喝时，通常不需要去壳，可以带壳一起泡水喝。罗汉果属于中药材，遵医嘱服用可以起到清热、润肺、利咽、开音等功效。罗汉果泡水喝能够促进肠道蠕动，改善便秘的情况。如果患者因肺热出现干咳、咽痛、便秘等症状，适量用罗汉果泡水喝，可以进行一定的缓解。在用罗汉果泡水喝时，需注意将水温保持在60-70℃，有助于罗汉果中的营养成分充分溶解，同时不会破坏其活性。

在日常饮食中，需适当补充菠菜、梨、香蕉等新鲜果蔬，以减少肺热、咳嗽、便秘等情况的发生。