眼睛突然刺痛怎么办

眼睛突然刺痛可通过冷敷、人工泪液冲洗、避免揉眼、及时就医、排查环境刺激等方式缓解。眼睛突然刺痛通常由异物刺激、干眼症、结膜炎、角膜炎、青光眼等原因引起。

1、冷敷

用干净毛巾包裹冰袋敷于闭合的眼睑5-10分钟，低温能收缩血管减轻充血和刺痛感。注意避免冰块直接接触皮肤，防止冻伤。该方法适用于外伤或过敏导致的急性刺痛。

2、人工泪液冲洗

使用不含防腐剂的人工泪液如玻璃酸钠滴眼液冲洗结膜囊，可清除微小异物并润滑眼表。冲洗时需轻轻拉开下眼睑，避免瓶口接触眼球。适合灰尘入眼或干眼引发的刺痛。

3、避免揉眼

揉眼会加重角膜擦伤或使异物嵌入更深。应闭眼休息并用生理盐水冲洗，若异物感持续需就医取出。此措施对机械性刺激尤为重要。

4、及时就医

若伴随视力下降、畏光流泪、眼睑痉挛等症状，可能为角膜炎或青光眼发作，需使用左氧氟沙星滴眼液等抗菌药物或降眼压治疗。24小时内未缓解必须就诊。

5、排查环境刺激

检查是否有新换化妆品、强风粉尘、紫外线直射等诱因，移除刺激源后观察症状变化。长期处于空调房者可放置加湿器预防干眼。

日常需保持用眼卫生，避免长时间佩戴隐形眼镜，阅读时保持30厘米距离并每20分钟远眺。饮食可增加深海鱼、胡萝卜等富含维生素A的食物，室内光线应柔和均匀。出现反复刺痛或伴随头痛恶心时，须立即进行眼压检查和角膜染色等专业评估。