股骨髁骨折容易恢复吗

股骨髁骨折的恢复难易程度与骨折类型、治疗方式及个体差异有关，多数患者经过规范治疗可恢复基本功能。

无移位或轻度移位的稳定性骨折通常采用保守治疗，通过石膏或支具固定6-8周后逐步负重锻炼，关节功能多能较好恢复。涉及关节面的粉碎性骨折需手术复位内固定，术后早期康复训练对预防关节僵硬至关重要，但可能遗留轻度活动受限。老年患者或合并骨质疏松者愈合时间可能延长至3-6个月，需加强营养支持和防跌倒措施。儿童患者因生长潜力大，通常恢复更快且后遗症较少。吸烟、糖尿病等基础疾病会影响骨愈合速度，需同步控制原发病。

康复期间应遵医嘱定期复查影像学，避免过早负重；饮食注意补充钙质和维生素D，每日摄入300-500ml牛奶或等量乳制品；恢复期可进行游泳、骑自行车等低冲击运动，禁忌跑跳等剧烈活动至少6个月；夜间睡眠时保持患肢抬高15-20度以减轻肿胀；若出现持续疼痛或关节卡压感应及时复诊评估。