茯苓的功效与作用有什么

茯苓具有利水渗湿、健脾宁心等功效，主要用于水肿尿少、痰饮眩悸、脾虚食少、便溏泄泻、心神不安等症状。

1、利水渗湿

茯苓能促进体内水液代谢，改善小便不利或水肿症状。其活性成分茯苓多糖可调节肾小球滤过率，适用于轻中度心源性水肿或肾病综合征引起的水钠潴留。

2、健脾止泻

通过增强胃肠蠕动和消化酶活性改善脾虚症状，对食欲减退、大便溏薄有调节作用。常与白术配伍用于慢性肠炎或功能性消化不良。

3、安神定志

茯苓中的三萜类化合物具有中枢镇静作用，可缓解焦虑失眠。临床多与酸枣仁合用治疗神经衰弱或更年期综合征伴发的睡眠障碍。

4、调节免疫

茯苓多糖能激活巨噬细胞和T淋巴细胞，增强机体抗病能力。辅助用于化疗后白细胞减少或反复呼吸道感染人群。

5、抗肿瘤辅助

实验显示其提取物对肝癌、胃癌细胞有抑制作用，常作为肿瘤放化疗的辅助用药，需配合正规抗肿瘤方案使用。

使用茯苓时建议选择正规药材，避免霉变品。煎煮时宜打碎以增加有效成分溶出，肾病患者需控制用量。可配伍薏苡仁煮粥改善脾虚湿盛，或与玫瑰花代茶饮缓解焦虑。注意体质偏寒者长期服用可能加重畏寒症状，出现不适应及时停用并咨询中医师。日常储存需放置阴凉干燥处，防止虫蛀变质。