嘴里发涩发麻是怎么回事

嘴里发涩发麻可能与口腔局部刺激、营养缺乏、药物副作用、神经系统异常、口腔疾病等因素有关，可通过调整饮食、补充营养、停用可疑药物、就医检查等方式缓解。

1、口腔局部刺激

进食过酸、过辣或含单宁酸较多的食物如未熟柿子，可能刺激口腔黏膜导致短暂性发涩发麻。部分牙膏或漱口水中含有的成分也可能引发类似反应。这种情况通常无须特殊处理，用清水漱口后多可自行缓解。

2、营养缺乏

长期缺乏维生素B12或锌元素可能影响味觉神经功能，表现为口腔异常感觉。伴随症状可能包括舌炎、食欲减退。可通过增加动物肝脏、鱼类、坚果等食物补充，必要时遵医嘱服用维生素B12片、葡萄糖酸锌口服溶液等制剂。

3、药物副作用

部分降压药如卡托普利片、抗抑郁药如盐酸帕罗西汀片、化疗药物等可能干扰味觉传导。症状常出现在用药后1-2周，可能伴有口干。需及时反馈医生，在指导下调整用药方案或使用人工唾液缓解。

4、神经系统异常

三叉神经或舌咽神经功能紊乱时，可能出现持续性口腔麻木感，可能伴有面部刺痛或味觉减退。需通过神经电生理检查明确诊断，治疗可选用甲钴胺片、维生素B1片等神经营养药物，配合局部理疗。

5、口腔疾病

口腔扁平苔藓、灼口综合征等疾病可能导致黏膜异常感觉，常伴随口腔黏膜白纹或烧灼感。需口腔科检查确诊，治疗可用复方氯己定含漱液消炎，严重时采用曲安奈德口腔软膏局部涂抹。

日常应注意保持口腔清洁，使用软毛牙刷避免黏膜损伤，戒烟限酒减少刺激。饮食宜清淡，避免过烫或过硬食物。若症状持续超过3天或伴随吞咽困难、言语障碍等表现，需立即就诊排查脑血管意外等严重疾病。定期口腔检查有助于早期发现潜在问题，糖尿病患者更需注意控制血糖以防神经病变加重症状。