小儿肠炎能吃什么食物

小儿肠炎可以适量吃米汤、苹果泥、胡萝卜泥、蒸蛋羹、低脂酸奶等食物。若出现腹泻、呕吐等症状，也可以遵医嘱使用蒙脱石散、枯草杆菌二联活菌颗粒、口服补液盐散、双歧杆菌三联活菌散、消旋卡多曲颗粒等药物。建议家长及时带孩子就医，在医生指导下调整饮食并合理用药。

一、食物

1、米汤

米汤富含易消化的碳水化合物，能补充水分和能量，适合肠炎患儿胃肠功能较弱时食用。建议将大米熬煮至浓稠滤出米汤，避免添加糖或盐。米汤可缓解轻度腹泻，但营养单一，需搭配其他食物。

2、苹果泥

苹果泥含果胶和鞣酸，能吸附肠道水分形成保护膜，减轻腹泻症状。建议选择熟苹果去皮蒸软后捣碎，避免生冷刺激。苹果泥适合呕吐缓解后少量多次食用，每次不超过50克。

3、胡萝卜泥

胡萝卜泥中的β-胡萝卜素可修复肠黏膜，膳食纤维有助于调节肠道菌群。建议将胡萝卜蒸熟后研磨成泥，初期每日食用30-40克。胡萝卜泥对病毒性肠炎引起的腹泻有一定改善作用。

4、蒸蛋羹

蒸蛋羹提供优质蛋白和卵磷脂，易于消化吸收，适合肠炎恢复期补充营养。制作时去蛋黄留蛋清，加水蒸至凝固。建议每日1次，每次半个鸡蛋量，避免加重胃肠负担。

5、低脂酸奶

低脂酸奶含益生菌可调节肠道微生态平衡，缓解抗生素相关性腹泻。选择无糖原味酸奶，室温放置后少量饮用。适合3岁以上症状缓解期患儿，每日不超过100毫升。

二、药物

1、蒙脱石散

蒙脱石散能覆盖消化道黏膜，吸附病原体和毒素，适用于病毒或细菌性肠炎引起的腹泻。该药需与食物间隔服用，避免影响其他药物吸收。使用期间需监测排便情况。

2、枯草杆菌二联活菌颗粒

枯草杆菌二联活菌颗粒可补充肠道有益菌，改善菌群失调导致的腹泻腹胀。需用温水冲服，避免与抗生素同服。对乳糖不耐受患儿需谨慎使用。

3、口服补液盐散

口服补液盐散能纠正脱水电解质紊乱，预防中重度腹泻引起的体液丢失。应按说明书比例配制，少量多次喂服。呕吐剧烈时可每5分钟喂5毫升。

4、双歧杆菌三联活菌散

双歧杆菌三联活菌散通过定植肠道抑制致病菌，缓解抗生素或感染导致的腹泻。需避光保存，服用时水温不超过40℃。过敏体质患儿使用前应咨询医生。

5、消旋卡多曲颗粒

消旋卡多曲颗粒为脑啡肽酶抑制剂，能减少肠道分泌，适用于分泌性腹泻。该药需餐前服用，疗程不超过7天。严重脱水患儿禁用。

肠炎患儿饮食需遵循由稀到稠、由少到多原则，急性期以流质为主，恢复期逐渐添加半流质和软食。避免高糖、高脂、高纤维食物，注意餐具消毒和手卫生。若出现持续发热、血便、尿量减少等症状，家长应立即带孩子就医。药物治疗须严格遵医嘱，不可自行调整剂量或停药。