小儿肠炎吃什么

小儿肠炎可以适量吃小米粥、蒸苹果、胡萝卜泥、山药糊、低脂酸奶等食物，也可以遵医嘱使用蒙脱石散、枯草杆菌二联活菌颗粒、口服补液盐散、双歧杆菌三联活菌散、布拉氏酵母菌散等药物。建议家长及时带孩子就医，在医生指导下用药并调整饮食。

一、食物

1、小米粥

小米粥富含碳水化合物和B族维生素，易于消化吸收，能减轻胃肠负担。煮至软烂的小米粥可帮助补充水分和能量，适合腹泻期间食用。注意避免添加糖或油脂，以免刺激肠道。

2、蒸苹果

蒸熟的苹果含有果胶，能吸附肠道内多余水分，缓解轻度腹泻。苹果中的鞣酸还具有收敛作用。建议去皮蒸软后捣成泥状，每日食用50-100克为宜。

3、胡萝卜泥

胡萝卜中的β-胡萝卜素可促进肠黏膜修复，其膳食纤维能调节肠道菌群平衡。将胡萝卜蒸熟后碾成细腻的泥状，每次喂食30-50克，有助于改善消化功能。

4、山药糊

山药含黏蛋白和多糖类物质，能保护胃肠黏膜，缓解炎症反应。建议将新鲜山药蒸熟后研磨成糊，少量多次喂食。对山药过敏的患儿应禁用。

5、低脂酸奶

无糖低脂酸奶中的益生菌可帮助恢复肠道微生态平衡，但需选择不含乳糖的产品。急性期腹泻严重时暂缓食用，症状缓解后每日不超过100毫升。

二、药物

1、蒙脱石散

蒙脱石散能覆盖消化道黏膜，吸附病原体和毒素，适用于病毒性或细菌性肠炎引起的腹泻。需空腹服用，用药后2小时内避免进食。常见不良反应为轻度便秘。

2、枯草杆菌二联活菌颗粒

该药含有枯草杆菌和肠球菌，可直接补充肠道有益菌，抑制致病菌繁殖。需用温水冲服，避免与抗菌药物同服。部分患儿可能出现短暂腹胀。

3、口服补液盐散

用于预防和纠正腹泻导致的脱水，需按说明书比例配制。应少量多次喂服，每次腹泻后补充50-100毫升。重度脱水患儿需静脉补液。

4、双歧杆菌三联活菌散

含长型双歧杆菌、嗜酸乳杆菌和粪肠球菌，能调节肠道菌群失调。建议饭后服用，避免高温溶解。免疫缺陷患儿使用前需咨询医生。

5、布拉氏酵母菌散

布拉氏酵母菌对多种病原体有拮抗作用，适用于抗生素相关性腹泻。可与抗生素同时使用，但需间隔2小时。罕见情况下可能引发过敏反应。

家长需密切观察患儿精神状态、尿量和排便情况。饮食应遵循从稀到稠、从少到多的原则，避免高糖高脂食物。注意餐具消毒和手部清洁，腹泻期间暂停添加新辅食。若出现持续发热、血便或脱水症状，须立即就医。恢复期可逐渐增加蛋白质摄入，如蛋黄泥、鱼肉末等易消化食物。