菟丝子和沙苑子泡水喝的功效与作用

通常情况下，菟丝子和沙苑子泡水喝具有养肝明目、补肾固精的功效与作用。具体分析如下：

1.养肝明目：菟丝子和沙苑子都具有养肝明目的功效，对于肝脏有一定的调理作用，能滋养、蕴养肝脏，平息肝火，从而起到明目效果。菟丝子和沙苑子泡水喝，可以滋养肝脏，并对缓解视物昏花的症状有较好作用。

2.补肾固精：沙苑子归肝、肾经，菟丝子归肝、肾、脾经，二者均具有补肾固精的功效。

适当饮用沙苑子和菟丝子泡水，有助于肾功能进行调理，改善肾虚腰痛、脾肾阳虚、肝肾不足、阳痿遗精等情况。

需要注意的是，菟丝子、沙苑子作为中药材，均存在用药注意事项与禁忌，有外感热病、阴虚火旺、血虚血热等症者不宜长期大量服用沙苑子单味药，阴虚火旺者不宜服用菟丝子。在用菟丝子和沙苑子泡水喝之前，建议先向医生咨询关于二者用药或调理的建议，避免自行服用，以免引起身体不良反应，影响健康。