孕妇能吃杨梅吗
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孕妇一般能适量吃杨梅，可以补充营养、促进消化等，但注意适量，以免出现腹胀、呕吐、腹泻等症状。
杨梅富含维生素、蛋白质、矿物质等成分，具有开胃健脾、生津止渴、收敛止血、消食排毒等作用。孕妇可以适量吃杨梅，可以补充人体所需要的营养，增强体质，还可以促进胎儿的生长发育。杨梅中还含有膳食纤维，可以促进胃肠道的蠕动，促进消化，缓解便秘的症状。孕妇吃杨梅前需要注意将杨梅清洗干净，以免被寄生虫感染，导致身体出现不适症状。
在妊娠期间应该以清淡、易消化的食物为主，确保摄入充足的营养，多吃鸡蛋、瘦肉、菠菜等富含蛋白质、维生素的食物，有利于身体健康。
温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊
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