鼻外伤应注意什么

鼻外伤后需注意避免触碰伤口、及时止血、预防感染、观察并发症及合理饮食。鼻外伤可能由撞击、跌倒等原因引起，表现为鼻部疼痛、肿胀、出血等症状。

鼻部受到外力撞击后，应立即停止活动并保持安静，避免触碰或揉搓受伤部位，防止二次损伤。用干净纱布轻压鼻翼两侧5-10分钟可帮助止血，若出血持续超过20分钟需就医。24小时内冷敷患处可减轻肿胀，每次冷敷不超过15分钟。保持鼻腔清洁，避免用力擤鼻，必要时使用生理盐水冲洗。若出现持续头痛、视力模糊或清水样鼻漏，可能提示颅底骨折，需紧急处理。

鼻外伤后3天内避免摄入辛辣刺激食物及酒精，以防血管扩张加重出血。选择富含维生素C的西蓝花、猕猴桃等食物促进组织修复。睡眠时抬高头部30度可缓解肿胀。恢复期间禁止游泳或剧烈运动，防止伤口裂开。若佩戴眼镜应暂时更换为隐形眼镜或调整镜架位置。

鼻外伤恢复期间应保持环境湿度在50%-60%，使用加湿器避免鼻腔干燥。每日监测体温，出现发热可能提示感染。两周内避免蒸桑拿或长时间暴露于高温环境。定期复查鼻骨愈合情况，若出现鼻梁歪斜或呼吸困难需及时整形修复。儿童患者家长需监督其避免抠挖结痂，老年人应注意预防跌倒再次受伤。