刺五加是寒性还是热性的

刺五加属于温性药材，既非寒性也非热性。刺五加具有益气健脾、补肾安神等功效，适用于脾肺气虚、体虚乏力、失眠多梦等症状。

刺五加的温性特点使其在中医理论中归类为平补类药物，既能补益又不易引发燥热或寒凉反应。其药性温和的特点适合长期调理体质，尤其对中老年人或慢性疲劳者较为适宜。现代研究证实刺五加含多种活性成分如刺五加苷，可通过调节免疫功能、抗氧化等机制发挥作用。传统用法中常与黄芪、党参等配伍增强补气效果，或与酸枣仁同用改善睡眠质量。

使用刺五加时需注意体质辨识，阴虚火旺者可能出现口干、便秘等不适。新鲜刺五加根皮有小毒，须经炮制后入药。日常保健可用3-6克干品煎服，或选择刺五加片、刺五加浸膏等制剂。服用期间避免辛辣刺激食物，感冒发热时应暂停使用。建议在中医师指导下根据个体情况调整用法用量，连续服用不超过3个月需间隔休息。