维生素d滴剂吃到几岁
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维生素D滴剂通常建议从出生后数天开始补充,持续服用至2-3岁,具体需根据喂养方式、日照情况及医生评估调整。
母乳喂养的婴儿因母乳中维生素D含量较低,出生后数天即需开始补充,每日剂量为400国际单位。配方奶粉喂养的婴儿若每日摄入量不足800毫升,仍需额外补充。1岁后儿童可通过强化食品和日常饮食获取部分维生素D,但若户外活动不足或居住地日照较少,可能需继续补充至3岁。早产儿、低体重儿或存在吸收障碍的儿童,补充时间可能延长,需严格遵循医嘱。
维生素D缺乏可能导致佝偻病、骨骼发育异常或免疫力下降。日常可适当增加富含维生素D的食物如蛋黄、深海鱼,并保证每日10-30分钟的温和日照。若儿童出现多汗、夜惊、方颅等疑似缺乏症状,家长应及时就医检测血清25-羟维生素D水平,避免自行调整剂量。
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