右背肩胛骨疼什么原因

右背肩胛骨疼可能与肌肉劳损、颈椎病、胆囊疾病、肩周炎、胸椎小关节紊乱等因素有关。建议及时就医明确诊断。

1、肌肉劳损

长时间保持不良姿势或过度使用肩背部肌肉可能导致肌肉劳损，表现为右背肩胛骨区域酸痛、僵硬。可通过热敷、按摩缓解症状，注意休息避免提重物。

2、颈椎病

颈椎退行性病变可能压迫神经根，引起右背肩胛骨放射性疼痛，常伴有颈部僵硬、手臂麻木。需颈椎磁共振检查确诊，可进行牵引治疗或遵医嘱使用颈复康颗粒。

3、胆囊疾病

胆囊炎或胆结石发作时可能出现右肩胛区牵涉痛，多伴随右上腹绞痛、恶心呕吐。需腹部超声检查，确诊后可遵医嘱使用消炎利胆片或进行胆囊切除术。

4、肩周炎

肩关节周围组织炎症可导致右背肩胛骨周围持续性钝痛，夜间加重且活动受限。可通过功能锻炼改善，严重时需关节腔注射治疗。

5、胸椎小关节紊乱

胸椎小关节错位可能刺激肋间神经，引发右背肩胛骨下方刺痛，转身时加重。需手法复位治疗，配合超短波物理疗法。

日常应注意保持正确坐姿，避免长时间伏案工作，每1-2小时活动肩背部。睡眠时选择合适高度的枕头，避免侧卧压迫患侧。可进行游泳、瑜伽等舒缓运动增强背部肌肉力量。若疼痛持续超过3天或伴随发热、呼吸困难等症状，须立即就医排查严重疾病。