骨干骨折多久可以走路

骨干骨折后一般需要6-12周才能逐渐恢复行走，具体时间与骨折类型、固定方式及康复进度有关。

骨干骨折的愈合过程分为三个阶段。血肿机化期通常持续2-3周，此时骨折端会形成纤维连接，但尚未达到承重要求。原始骨痂形成期约需4-8周，X线可见模糊骨折线，此时可在支具保护下尝试部分负重。骨痂改造塑形期需要3-6个月，骨髓腔重新贯通后才能完全恢复正常行走功能。采用钢板内固定者术后4-6周可借助助行器行走，而髓内钉固定者2-3周即可开始部分负重。儿童骨折愈合较快，通常4-8周即可恢复行走，老年人或骨质疏松患者可能需要延长至8-16周。康复期间应定期复查X线，根据骨痂生长情况调整负重强度，过早负重可能导致内固定失效或畸形愈合。

骨折恢复期间需保持均衡饮食，每日补充800-1200毫克钙质和400-800国际单位维生素D，优先选择牛奶、豆腐、深绿色蔬菜等富钙食物。康复训练应从被动关节活动逐步过渡到主动抗阻运动，水中行走训练能有效减轻关节负荷。使用拐杖时应保持三点步态，患肢承重不超过体重的20%，行走时间控制在15-30分钟/次。夜间睡眠时抬高患肢有助于消肿，发现患肢肿胀加剧或疼痛持续超过2小时应及时就医。戒烟戒酒可促进骨愈合，避免摄入浓茶咖啡等影响钙吸收的饮品。