早晨起来眼睛肿怎么回事

早晨起来眼睛肿可能由睡前饮水过多、睡眠姿势不当、过敏反应、肾脏功能异常、心脏功能不全等原因引起，可通过调整生活习惯、远离过敏原、药物治疗、透析治疗、手术治疗等方式缓解。

一、睡前饮水过多

睡前大量饮水可能导致体液积聚在眼周组织。这种情况通常表现为暂时性肿胀，伴随眼睑浮肿。建议适当抬高枕头促进液体回流，减少晚间饮水量，通常数小时内可自行消退。

二、睡眠姿势不当

长期面部朝下睡眠可能影响局部血液循环。这种状况常见于单侧眼部肿胀，伴随轻微按压痛。可通过更换睡姿、冷敷眼部改善症状，注意保持睡眠时头部略高于身体。

三、过敏反应

接触花粉、尘螨等过敏原可能引发血管神经性水肿。这种情况多伴有眼部瘙痒、发红症状。可遵医嘱使用盐酸奥洛他定滴眼液、依巴斯汀片、氯雷他定糖浆等抗过敏药物，同时需检测过敏原并做好防护。

四、肾脏功能异常

急慢性肾炎等疾病可能导致水钠代谢紊乱。患者常出现双眼对称性肿胀，伴随尿量改变和腰背酸痛。需进行尿常规检查，遵医嘱服用黄葵胶囊、尿毒清颗粒配合呋塞米片控制病情，严重时需进行血液净化治疗。

五、心脏功能不全

心力衰竭等心脏疾病可引起体循环淤血。典型表现为晨起眼睑肿胀伴随下肢浮肿和活动后气促。需完善心脏超声检查，遵医嘱使用芪苈强心胶囊、地高辛片配合单硝酸异山梨酯缓释片改善心功能，必要时需进行冠状动脉介入治疗。

日常生活中应注意保持低盐饮食，控制每日水分摄入总量，避免使用过高枕头睡眠。定期监测体重变化，记录每日尿量情况。长时间肿胀不消退或伴随呼吸困难时应立即就诊，完善肝肾功能、心电图等检查明确病因。保持规律作息和适度运动有助于促进体液循环，避免长时间低头姿势。