附件炎病人的护理

附件炎病人可通过调整饮食、保持清洁、避免劳累、规范用药、定期复查等方式护理。附件炎通常由病原体感染、邻近器官炎症蔓延、宫腔操作不当、免疫力低下、卫生习惯不良等原因引起。

1、调整饮食

附件炎病人应选择清淡易消化的食物，如小米粥、山药泥等，避免辛辣刺激食物加重盆腔充血。适量补充优质蛋白如鱼肉、鸡蛋，有助于炎症修复。每日饮水1500毫升以上可促进代谢，但需避免含糖饮料。合并贫血者可增加动物肝脏、菠菜等富含铁元素的食物。

2、保持清洁

每日用温水清洗会阴部1-2次，选择棉质透气内裤并及时更换。月经期需每2-3小时更换卫生巾，避免盆浴和性生活。如使用阴道冲洗器应遵医嘱，过度清洗可能破坏菌群平衡。外出如厕建议携带独立包装的消毒湿巾。

3、避免劳累

急性发作期需卧床休息，采取半卧位减轻盆腔压力。恢复期避免提重物超过3公斤或剧烈运动，可进行散步等低强度活动。保证每日7-8小时睡眠，午休不超过30分钟。长期久坐者建议每1小时起身活动5分钟。

4、规范用药

需严格遵医嘱完成抗生素疗程，如头孢克肟分散片、甲硝唑阴道泡腾片、左氧氟沙星胶囊等。使用妇科栓剂前应清洁双手，给药后平卧30分钟。出现皮疹、腹泻等药物反应需立即就诊。禁止自行购买消炎药或中断治疗。

5、定期复查

治疗结束后需复查白带常规和B超，确认炎症完全消退。慢性附件炎病人应每3-6个月检查一次，重点关注腰骶酸痛、异常分泌物等症状。备孕者需评估输卵管通畅度。复查前24小时避免阴道灌洗和性生活。

附件炎病人日常可进行热敷缓解下腹坠胀感，水温不超过50℃且每次15-20分钟。选择宽松衣物减少局部压迫，冬季注意腰腹部保暖。保持规律作息和乐观心态，避免过度焦虑。如出现发热、剧烈腹痛或阴道出血量增多等情况需急诊就医。治疗期间建议配偶同步检查，避免交叉感染。