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人体各经络的位置

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人体经络系统主要由十二正经、奇经八脉以及络脉组成,其位置分布遵循特定的循行规律。十二正经对称分布于四肢和躯干,手足三阳经主要行于肢体外侧及头面背部,手足三阴经主要行于肢体内侧及胸腹;奇经八脉中,任脉位于前正中线,督脉位于后正中线,冲脉、带脉等则纵横交错调节气血;络脉如网状遍布全身浅表部位,起到联络脏腑与肢节的作用。

十二正经是经络系统的主体,分为手三阴经、手三阳经、足三阴经、足三阳经,左右各十二条,共二十四条经脉,其具体位置如下:

一、手三阴经

手三阴经包括手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经,均起于胸部,沿上肢内侧下行至手指末端。手太阴肺经行于上肢内侧前缘,从胸前壁外上方起始,沿臂内前廉下行至拇指端;手厥阴心包经行于上肢内侧中间,从胸中起始,沿臂内中廉下行至中指端;手少阴心经行于上肢内侧后缘,从心中起始,沿臂内后廉下行至小指端。

二、手三阳经

手三阳经包括手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经,均起于手指末端,沿上肢外侧上行至头面部。手阳明大肠经行于上肢外侧前缘,从食指端起始,沿臂外前廉上行至鼻旁;手少阳三焦经行于上肢外侧中间,从小指次指端起始,沿臂外中廉上行至眉梢;手太阳小肠经行于上肢外侧后缘,从小指端起始,沿臂外后廉上行至耳前。

三、足三阳经

足三阳经包括足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经,均起于头面部,沿下肢外侧下行至足趾末端。足阳明胃经行于下肢外侧前缘,从头面部起始,经过胸腹第二线,沿腿膝外侧下行至足次趾端;足少阳胆经行于下肢外侧中间,从头侧面起始,经过胁肋部,沿腿膝外侧下行至足四趾端;足太阳膀胱经行于下肢外侧后缘,从头顶部起始,经过背部脊柱两侧,沿腿膝后侧下行至足小趾端。

四、足三阴经

足三阴经包括足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经,均起于足趾末端,沿下肢内侧上行至胸腹部。足太阴脾经行于下肢内侧前缘在内踝上八寸以下或中间在内踝上八寸以上,从大趾端起始,沿腿膝内侧上行至舌下;足厥阴肝经行于下肢内侧中间在内踝上八寸以下或后缘在内踝上八寸以上,从大趾爪甲后起始,沿腿膝内侧上行至巅顶;足少阴肾经行于下肢内侧后缘,从小趾下起始,沿腿膝内侧后廉上行至锁骨下。

五、奇经八脉

奇经八脉包括督脉、任脉、冲脉、带脉、阴维脉、阳维脉、阴跷脉、阳跷脉,不直属脏腑,无表里配合关系。督脉行于背部正中,多次与手足三阳经交会,称为“阳脉之海”;任脉行于腹部正中,多次与手足三阴经交会,称为“阴脉之海”;冲脉起于胞中,并足少阴肾经挟脐上行,称为“十二经脉之海”;带脉环腰一周,约束纵行诸脉;阴阳跷脉分别行于下肢内外侧,主司下肢运动眼睑开合;阴阳维脉分别维系一身之阴阳。

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