胃镜后饮食是什么

胃镜后饮食应以清淡、易消化的流质或半流质食物为主，主要包括米汤、藕粉、稀粥、软烂面条、蒸蛋等。胃镜检查可能对食管和胃黏膜造成轻微刺激，检查后2小时内需禁食禁水，随后逐步恢复饮食。

胃镜检查后初期可选择温凉的流质食物，如米汤或藕粉，这类食物能减少对黏膜的摩擦刺激。检查后4-6小时可尝试半流质饮食，例如稀粥或软烂的面条，需避免温度过高。第二天若无不适可过渡到软食，如蒸蛋或豆腐，但仍需避免粗纤维食物。检查后24小时内禁止摄入酒精、辛辣食物及含咖啡因饮料，这些可能加重黏膜损伤。恢复期间应小口慢咽，每日分5-6次少量进食，有助于减轻胃肠负担。

胃镜后需观察是否出现呕血、黑便或持续腹痛，这些情况需立即就医。恢复期间可适量饮用温水补充水分，但避免使用吸管以防吸入空气。日常饮食建议持续3-5天清淡饮食，待消化道完全恢复后再逐步增加食物种类。长期胃部不适者应定期复查，并遵医嘱调整饮食结构。