孕期什么时候做糖耐

孕期糖耐量检查通常在妊娠24-28周进行，用于筛查妊娠期糖尿病。

糖耐量检查是妊娠期糖尿病筛查的重要手段，通过检测空腹及口服葡萄糖后1小时、2小时的血糖水平，评估孕妇对葡萄糖的代谢能力。检查前需空腹8-12小时，检查期间避免剧烈活动。若结果异常，可能需重复检测或进一步确诊。妊娠期糖尿病可能增加胎儿过大、早产等风险，早期筛查有助于及时干预。检查前3天应保持正常饮食，避免刻意节食或过量摄入高糖食物，以免影响结果准确性。

孕妇在糖耐量检查前后应注意保持规律作息，避免熬夜或过度疲劳。日常饮食可适当增加全谷物、绿叶蔬菜等低升糖指数食物，减少精制糖和饱和脂肪摄入。适度运动如散步、孕妇瑜伽有助于血糖控制，但需避免空腹运动。若确诊妊娠期糖尿病，应严格遵循医生指导进行血糖监测、营养调整及必要药物治疗，定期复查胎儿发育情况。产后6-12周需复查糖耐量，评估血糖恢复状态。