糖耐什么时候做最好

糖耐量试验通常在孕24-28周进行最好。

糖耐量试验是诊断妊娠期糖尿病的关键检查，其最佳检查时间窗设定在孕24-28周，是基于胎儿发育和母体生理变化的科学考量。在孕24周之前，胎盘分泌的拮抗胰岛素的激素水平相对平稳，即使孕妇存在潜在的胰岛功能不足，也可能尚未表现出明显的血糖异常，此时检查容易出现假阴性结果，即漏诊。而进入孕24周后，胎盘功能日益成熟，分泌的激素水平显著升高，对胰岛素抵抗的作用达到一个高峰，此时进行糖耐量试验，能够最有效地筛查出因胰岛素代偿能力不足而导致的血糖升高，从而及时诊断妊娠期糖尿病。如果超过孕28周再进行筛查，即便确诊，高血糖环境对胎儿可能已经造成了一段时间的影响，如增加巨大儿、胎儿宫内发育异常等风险，不利于早期干预和管理。将检查时间严格限定在孕24-28周，是为了在疾病窗口期进行精准捕捉，为后续的饮食指导、运动管理和可能的医学干预争取宝贵时间。这个时间段进行检查，既能保证筛查的敏感性，又能确保诊断的及时性，是围产期保健的标准流程之一。

建议孕妇严格按照产科医生的预约时间完成糖耐量检查。检查前三天应保持正常饮食，避免刻意节食，检查前需禁食8-12小时，期间可以少量饮水。检查当天清晨空腹抽取静脉血检测空腹血糖，随后在5分钟内喝完含有75克葡萄糖的溶液，从喝第一口开始计时，分别于服糖后1小时、2小时抽取静脉血检测血糖值。任何一项血糖值达到或超过标准即诊断为妊娠期糖尿病。确诊后不必过度焦虑，应在营养科医生指导下制定个性化的饮食方案，合理控制碳水化合物摄入，保证营养均衡，并配合适度的孕期运动，如散步、孕妇瑜伽等，多数孕妇通过生活方式干预即可将血糖控制在理想范围。需要时，医生会指导使用胰岛素治疗，切勿自行用药。定期监测血糖和进行产前检查，有助于保障母婴健康。