胃胀上吐下泻是怎么回事

胃胀上吐下泻可能由饮食不当、胃肠炎、食物中毒、肠易激综合征、消化不良等原因引起，可通过调整饮食、补液治疗、药物治疗等方式缓解。建议及时就医，明确病因后针对性治疗。

1、饮食不当

短时间内进食过量或食用生冷、辛辣、油腻食物可能刺激胃肠黏膜，导致胃胀、恶心呕吐和腹泻。症状较轻时可暂禁食4-6小时，少量多次饮用淡盐水或口服补液盐溶液。若呕吐剧烈无法进食，需静脉补液。

2、胃肠炎

病毒或细菌感染引起的胃肠炎常伴随发热、腹痛，呕吐物可能含有胆汁，腹泻多为水样便。可遵医嘱使用蒙脱石散止泻，双歧杆菌三联活菌胶囊调节肠道菌群，诺氟沙星胶囊抗感染。需注意便血、持续高热等严重症状。

3、食物中毒

食用被金黄色葡萄球菌、沙门氏菌等污染的食物后2-6小时突发剧烈呕吐腹泻，可能伴有视物模糊、肌肉麻痹等神经症状。需立即催吐并就医，必要时洗胃。治疗常用盐酸洛哌丁胺胶囊止泻，注射用头孢曲松钠抗感染。

4、肠易激综合征

精神紧张或肠道敏感可诱发功能性胃肠紊乱，表现为餐后腹胀、黏液便。可尝试复方谷氨酰胺肠溶胶囊修复肠黏膜，匹维溴铵片缓解肠痉挛。建议记录饮食日记，避免乳制品、豆类等易产气食物。

5、消化不良

胃动力不足导致食物滞留发酵，产生嗳气、酸臭味呕吐物。多潘立酮片可促进胃排空，复方消化酶胶囊帮助分解食物。日常需细嚼慢咽，饭后适度活动，避免立即平卧。

出现胃胀上吐下泻症状时，建议暂时禁食油腻难消化食物，选择米汤、藕粉等流质饮食，每日分6-8次少量进食。注意观察尿量及精神状态，防止脱水。恢复期可逐步添加蒸苹果、山药粥等低纤维食物，避免牛奶、豆浆等产气饮品。若48小时内症状未缓解或出现呕血、意识模糊等表现，须立即急诊处理。慢性反复发作者需完善胃镜、肠镜等检查排除器质性疾病。