胎动怎么数才算一次

一般情况下，胎儿从开始动到停止就算作一次胎动，建议随时关注胎动。

胎动指胎儿在孕妇子宫内进行的各种活动，如翻身、打哈欠等，可能会冲击子宫壁，引起子宫壁的活动。胎儿在孕妇子宫内胎动的频率和次数一般能反映胎儿的状况。

胎动一般包括连续性胎动和局部胎动等，连续性胎动一般是胎儿转身、翻滚等引起的，持续时间较长，此类连续性胎动运动完以后算一次。局部胎动一般是胎儿伸胳膊、吞吐等引起，持续时间较短，运动幅度较小，只要出现一次就算一次。

通常医生建议孕妇在妊娠28周开始数胎动，通常要在早、中、晚，固定的时间段监测胎动一个小时。如果1小时内胎动不到3次，建议多数1小时。如果胎动次数两小时小于10次，则属于胎动减少的情况，如果一小时内大于10次，则为胎动频繁。

胎动出现减少或频繁的情况时，应及时前往医院，在医生的指导下对症治疗。