成人几度算是发烧
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成人腋下体温超过37.3摄氏度属于发烧。发烧是机体对感染、炎症或其他疾病的常见反应，体温升高程度可分为低热、中等热、高热和超高热。
低热指体温在37.3-38摄氏度之间，可能由轻微感染、疲劳或环境因素引起，通常建议多休息、补充水分并观察症状变化。中等热体温在38.1-39摄氏度，常见于流感、呼吸道感染等，可能需要物理降温或遵医嘱使用退热药物。高热体温在39.1-41摄氏度，可能与严重感染有关，需及时就医明确病因。超高热体温超过41摄氏度属于危急情况，可能损伤脑细胞，须立即就医处理。测量体温时需注意环境温度稳定，避免剧烈运动或进食后立即测量，推荐使用电子体温计测量腋下温度5分钟。
出现发烧时应避免自行使用抗生素，记录体温变化趋势，穿着透气衣物保持散热。若持续发热超过3天或伴随头痛、呕吐、皮疹等症状，需及时就诊。发热期间建议选择清淡易消化的食物如粥类、蔬菜汤，每日饮水量保持在2000毫升以上，避免酒精和咖啡因摄入。卧床休息有助于恢复，室内保持通风但避免直接吹风。
