怎样治支气管哮喘

支气管哮喘可通过避免诱因、药物治疗、免疫治疗、呼吸训练、紧急处理等方式控制。支气管哮喘通常由遗传因素、过敏原暴露、呼吸道感染、空气污染、运动过度等原因引起。

1、避免诱因

识别并远离花粉、尘螨等过敏原，保持室内通风干燥，使用防螨床品。寒冷天气佩戴口罩，避免接触冷空气刺激。吸烟者需戒烟，减少油烟及化学气体吸入。

2、药物治疗

急性发作时可使用硫酸沙丁胺醇气雾剂快速缓解症状，慢性期需规律吸入布地奈德福莫特罗粉吸入剂控制炎症。白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特钠片适用于过敏性哮喘的长期控制。

3、免疫治疗

对明确过敏原的患者可进行脱敏治疗，通过皮下注射或舌下含服过敏原提取物，逐步提高耐受性。该疗法需持续3-5年，适用于尘螨、花粉等单一过敏原诱发的哮喘。

4、呼吸训练

腹式呼吸训练可增强膈肌力量，缩唇呼吸能减缓呼气流速。每天进行10-15分钟呼吸操，配合瑜伽或游泳等有氧运动，改善肺功能。

5、紧急处理

突发严重喘息时立即使用短效β2受体激动剂，保持坐位前倾姿势。若用药后无缓解或出现口唇发绀，需即刻就医进行氧疗及静脉注射甲泼尼龙琥珀酸钠。

哮喘患者应建立症状日记记录发作诱因，定期进行肺功能检测。饮食上多摄入富含维生素C的柑橘类水果及深海鱼类，避免辛辣刺激食物。保持适度运动增强体质，但需避免剧烈运动诱发发作。冬季注意保暖，接种流感疫苗预防呼吸道感染，随身携带急救药物以备不时之需。