血糖14点怎么治疗

血糖14毫摩尔每升属于明显升高，需通过调整饮食、运动干预、药物治疗、血糖监测及并发症筛查等方式综合干预。长期血糖控制不佳可能导致糖尿病肾病、视网膜病变等并发症。

调整饮食需减少精制碳水化合物摄入，增加膳食纤维比例，采用低升糖指数食物如燕麦、糙米等。每日三餐定时定量，避免暴饮暴食。运动干预建议选择中等强度有氧运动，如快走、游泳等，每周保持150分钟以上，运动前后监测血糖变化。药物治疗需在医生指导下使用二甲双胍缓释片、格列美脲片、达格列净片等口服降糖药，或胰岛素注射液等注射制剂。血糖监测应包含空腹、餐后2小时及睡前血糖记录，使用血糖仪定期检测。并发症筛查需每年检查眼底、尿微量白蛋白、神经传导速度等项目，早期发现糖尿病相关器官损害。

除规范治疗外，需保持规律作息，戒烟限酒，每日足量饮水，避免长时间静坐。定期监测体重、腰围等指标，学习糖尿病自我管理知识。出现多饮多尿加重、视力模糊、四肢麻木等症状时及时复诊。建议每3个月复查糖化血红蛋白，根据结果调整治疗方案。日常注意足部护理，选择透气鞋袜，避免外伤感染。