胎心监护是怎么做的

胎心监护是通过胎心监护仪监测胎儿心率和宫缩情况的一种产前检查手段，主要有无应激试验和宫缩应激试验两种方式。

无应激试验是孕妇在安静状态下进行的常规监护，通过绑在腹部的两个探头分别记录胎心率和胎动。胎心率正常范围为110-160次/分，胎动时可能出现短暂加速。监护时间通常持续20-40分钟，期间孕妇需保持半卧位或左侧卧位，避免仰卧导致低血压。监护仪会同步打印出胎心率曲线和宫缩压力曲线供医生分析。

宫缩应激试验多在妊娠晚期进行，通过静脉注射缩宫素或刺激乳头诱发宫缩，观察宫缩时胎心率的变化情况。该试验能评估胎儿对缺氧的耐受能力，若出现晚期减速或变异减速提示胎盘功能可能异常。试验全程需在医生监护下完成，出现异常情况会立即终止。两种监护方式均无创无痛，但宫缩应激试验存在诱发早产的微小风险。

进行胎心监护前孕妇应排空膀胱，避免空腹或过饱状态，穿着宽松衣物方便操作。监护过程中需保持放松，胎动明显减少时可轻推腹部唤醒胎儿。若监护结果异常可能需重复检查或结合超声、生物物理评分等进一步评估。日常应注意记录胎动规律，出现胎动异常减少或消失应及时就医复查。妊娠期保持规律作息和适度活动，避免长时间仰卧，有助于维持正常胎盘功能。