得了脚气该怎么治

脚气可通过保持足部清洁干燥、使用抗真菌药物、穿透气鞋袜、避免共用个人物品、定期消毒鞋袜等方式治疗。脚气通常由真菌感染引起，表现为足部瘙痒、脱皮、水疱等症状。

1、保持足部清洁干燥

每日用温水及温和肥皂清洗足部，重点清洁趾缝等易积汗部位，洗后彻底擦干。潮湿环境易滋生真菌，清洁后可使用医用滑石粉帮助吸湿。避免长时间穿湿鞋袜，运动后及时更换。真菌在干燥环境中难以存活，保持干燥是预防复发的关键。

2、使用抗真菌药物

可遵医嘱使用联苯苄唑乳膏、硝酸咪康唑散、特比萘芬喷雾等外用抗真菌药物。水疱型脚气可先用硼酸溶液湿敷，鳞屑角化型需配合尿素软膏软化角质。症状严重时可能需要口服伊曲康唑胶囊或盐酸特比萘芬片，但需监测肝功能。

3、穿透气鞋袜

选择棉质或抗菌纤维袜，每日更换并单独洗涤。鞋子应选用真皮或网面透气材质，避免连续两天穿同一双鞋。夏季可多穿露趾凉鞋，冬季室内可换穿消毒拖鞋。真菌在密闭潮湿环境中繁殖迅速，改善局部微环境能有效抑制病情发展。

4、避免共用个人物品

不与他人共用毛巾、拖鞋、指甲剪等物品，公共场所尽量不赤足行走。家庭成员若有感染者需同步治疗，避免交叉感染。修脚工具使用前后需用酒精消毒，宠物患癣病时也需及时治疗以防传播。

5、定期消毒鞋袜

换下的袜子用沸水烫洗或含氯消毒液浸泡，鞋子可喷洒抗真菌喷雾或放置紫外线消毒器处理。鞋柜应保持通风干燥，必要时使用除湿剂。真菌孢子可在物品表面存活较长时间，彻底消毒能阻断传播链。

治疗期间需坚持用药至症状完全消失后1-2周以防复发。日常可多吃富含维生素B族的粗粮、瘦肉帮助皮肤修复，避免辛辣刺激食物。若出现足部红肿热痛、淋巴管炎等继发感染体征，或糖尿病等基础疾病患者，应及时就医进行系统治疗。公共场所泳池、健身房等地行走后建议立即冲洗双足，保持良好卫生习惯是预防脚气的根本措施。