大姨妈收尾是褐色正常吗

月经收尾时出现褐色分泌物通常是正常的，属于经血排出后期的生理现象。月经末期经血量减少，血液氧化后颜色变深，可能呈现褐色或咖啡色。

月经周期中子宫内膜脱落形成经血，初期出血量较大且颜色鲜红。随着子宫内膜修复，出血量逐渐减少，残留的少量血液在阴道酸性环境中氧化，血红蛋白中的铁元素与空气接触后形成含铁血黄素，导致经血颜色变为褐色。这种现象多持续1-2天，通常无特殊气味，不伴随腹痛、瘙痒等异常症状。

若褐色分泌物持续超过3天或伴有恶臭、外阴瘙痒、下腹坠痛等症状，可能与妇科炎症、内分泌失调或子宫内膜病变有关。长期服用避孕药、放置宫内节育器等因素也可能导致经期后异常出血。此时需结合B超检查、性激素六项等进一步诊断。

建议日常保持外阴清洁干燥，选择透气棉质内裤并每日更换。经期避免剧烈运动及盆浴，可适当热敷腹部缓解不适。若褐色分泌物反复出现或伴随其他异常表现，应及时进行妇科检查，排除宫颈炎、子宫内膜炎等疾病。经期后1周内建议减少生冷辛辣食物摄入，适量补充含铁食物如动物肝脏、菠菜等帮助造血功能恢复。