干活早上手肿胀是怎么回事

早上手肿胀可能与血液循环不畅、过度劳累、局部炎症、肾脏疾病、心脏疾病等因素有关。手肿胀通常表现为手指关节胀痛、皮肤紧绷、握力下降等症状，可通过调整姿势、局部热敷、药物治疗等方式缓解。

一、血液循环不畅

长时间保持同一姿势或手部受压可能导致静脉回流受阻，引发暂时性肿胀。建议每隔一小时活动手腕并做握拳动作，睡眠时避免手臂受压。若伴随麻木感，可遵医嘱使用迈之灵片、地奥司明片等改善微循环药物。

二、过度劳累

手部重复性劳动或用力过度会造成肌腱劳损，导致组织液渗出形成肿胀。搬运重物后出现肿胀时，应立即停止劳作并用冰袋冷敷。必要时可使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬凝胶贴膏等外用抗炎药物。

三、局部炎症

类风湿性关节炎或腱鞘炎会引起晨起关节对称性肿胀，伴有晨僵现象。确诊后需长期服用甲氨蝶呤片、来氟米特片等抗风湿药物。痛风性关节炎急性发作时，可短期使用秋水仙碱片控制症状。

四、肾脏疾病

肾功能异常会导致水钠潴留，表现为颜面与手部同时浮肿，排尿量减少。需完善尿常规和肾功能检查，确诊后使用呋塞米片、托拉塞米片等利尿剂，同时限制每日饮水量。

五、心脏疾病

右心功能不全时静脉压增高，典型表现为下肢水肿向上蔓延至手部，伴有气促。应进行心脏超声检查，服用螺内酯片、地高辛片等强心利尿药物，日常需严格限制钠盐摄入。

手肿胀患者日常应避免高盐饮食，每日食盐量控制在5克以内。睡眠时可将双手垫高促进血液回流，从事体力劳动时佩戴护腕保护关节。若肿胀持续超过3天或伴随呼吸困难、少尿等症状，须立即就医排查器质性疾病。