血瘀体质可不可以自愈

血瘀体质一般不可以自愈。如果病情较为严重，建议及时前往正规医院就医。

血瘀体质引发的一些身体瘀青可以在不严重的情况下自愈，但是血瘀体质本身、血瘀体质引发的较严重血瘀一般无法自愈。由于血瘀体质属于人体本身容易出现血瘀，这种体质需要进行调理、养成良好的生活习惯。通常可以进行适量的运动，如跳绳、瑜伽、慢跑等，可以起到舒展筋骨、活血化瘀、促进血液循环等效果，从而缓解由于血瘀体质所产生的局部身体麻木、疼痛的症状。平时早睡早起、避免晚睡，长期晚睡会影响人体当中肝、肺、心脏等器官过度劳累，从而引发免疫系统问题，加重血瘀症状。此外，也可以遵医嘱服用柴胡疏肝丸、乌鸡白凤丸、乌金口服液等药物。

建议血瘀体质的患者在户外活动时，注意做好防护工作、尽量避免磕绊受伤、家中常备跌打膏药等。