植发后要恢复多久

植发后一般需要6-12个月恢复，具体时间与毛囊成活率、术后护理等因素有关。

植发手术后1-3天为急性肿胀期，此时移植区可能出现轻微渗血或结痂，需避免触碰伤口。术后5-7天可清洗血痂，使用生理盐水轻柔冲洗，禁止抓挠植发区。15-30天进入脱落期，移植的毛发会自然脱落，属于毛囊适应新环境的正常现象。3-6个月新生毛发开始生长，初期较细软，6个月后逐渐增粗。9-12个月达到最终效果，毛发密度与自然度趋于稳定。恢复期间需保持头皮清洁干燥，避免剧烈运动或高温环境，按医嘱使用米诺地尔酊等生发药物辅助生长。

植发后建议选择宽松透气的帽子保护头皮，避免阳光直射或粉尘刺激。饮食上多补充富含优质蛋白和维生素B族的食物如鸡蛋、瘦肉、西蓝花，促进毛囊修复。术后3个月内禁止染烫头发，睡眠时垫高枕头减轻水肿。若出现持续红肿、异常渗液或毛囊炎症状，应及时复诊处理。定期回访医生评估毛囊成活情况，避免自行使用偏方或过度按摩植发区。