高血脂与高脂血症有什么区别吗

高血脂与高脂血症是同一种疾病的不同表述，均指血液中脂质水平异常升高的病理状态，临床诊断标准为总胆固醇超过5.2毫摩尔/升或低密度脂蛋白胆固醇超过3.4毫摩尔/升。

高血脂是通俗说法，强调血液中脂类物质浓度过高，包括甘油三酯、胆固醇等指标异常。高脂血症为医学术语，在《内科学》中定义为由于脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常值的病症。两者描述的核心病理特征一致，均可能诱发动脉粥样硬化、胰腺炎等并发症。日常语境中高血脂更常见，而病历书写、学术文献中则规范使用高脂血症。诊断时需通过空腹血脂检测确认，主要观察总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯四项指标。治疗原则包括饮食控制、增加运动和必要时使用他汀类药物。

建议存在血脂异常的人群减少饱和脂肪酸摄入，每日烹调油用量控制在25-30克，优先选择深海鱼、坚果等富含不饱和脂肪酸的食物；每周进行150分钟中等强度有氧运动如快走、游泳；定期监测血脂水平，若生活方式干预3-6个月未达标，需在医生指导下使用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片或非诺贝特胶囊等药物，避免自行服用保健品替代药物治疗。