高脂血症和高血脂有区别吗

高脂血症和高血脂是同一种疾病的不同表述，均指血液中脂质水平异常升高。主要包含总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇升高或高密度脂蛋白胆固醇降低等情况。

高脂血症是医学术语，强调实验室检测指标的异常，常用于临床诊断和学术文献。高血脂是通俗说法，更贴近日常交流，两者本质无区别。诊断标准均依据中国成人血脂异常防治指南的数值界定，治疗原则也一致，包括生活方式干预和药物治疗。部分患者可能混淆高脂血症与高胆固醇血症，后者仅指胆固醇升高，而高脂血症涵盖范围更广。长期未控制的高脂血症可导致动脉粥样硬化、冠心病等并发症，需定期监测血脂四项指标。

建议通过低脂饮食控制每日油脂摄入量在25-30克，优先选择橄榄油等不饱和脂肪酸；每周进行150分钟中等强度有氧运动如快走或游泳；肥胖者需将体重指数控制在24以下；戒烟限酒可改善高密度脂蛋白水平；40岁以上人群每年检测空腹血脂，已有异常者每3-6个月复查。若饮食运动调节3个月未达标，应在医生指导下使用阿托伐他汀钙片、非诺贝特胶囊等降脂药物，避免自行服用保健品替代正规治疗。