乳房按上去有点疼怎么回事

乳房按上去有点疼可能与乳腺增生、乳腺炎、外伤、激素水平波动、乳腺囊肿等因素有关。乳房疼痛通常表现为胀痛、刺痛或触痛，可通过热敷、调整内衣、药物治疗等方式缓解。

1、乳腺增生

乳腺增生可能与内分泌紊乱有关，通常表现为乳房胀痛、结节感，月经前症状加重。患者可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等药物缓解症状，同时避免摄入含咖啡因的食物。

2、乳腺炎

乳腺炎多由细菌感染或乳汁淤积导致，常伴随红肿、发热症状。哺乳期女性需保持乳头清洁，可遵医嘱使用头孢克洛胶囊、阿莫西林克拉维酸钾片等抗生素，配合局部冷敷减轻疼痛。

3、外伤

乳房受到撞击或挤压后可能出现软组织损伤，表现为按压痛或淤青。建议停止剧烈运动，48小时内冷敷后改为热敷，疼痛持续可短期使用布洛芬缓释胶囊。

4、激素水平波动

经前期或排卵期雌激素升高可能引起乳房敏感，属于生理性疼痛。建议穿戴无钢圈内衣，减少盐分摄入，适量补充维生素E软胶囊帮助缓解不适。

5、乳腺囊肿

乳腺囊肿为良性病变，囊液积聚可能导致局部压痛。较小囊肿无须处理，较大囊肿可在超声引导下穿刺抽液，必要时服用桂枝茯苓胶囊辅助治疗。

日常应选择透气棉质内衣避免压迫，每月月经结束后7天进行乳房自检。若疼痛持续超过两周、出现乳头溢液或皮肤凹陷，需及时至乳腺外科就诊。保持规律作息和低脂饮食，控制体重有助于维持激素平衡，运动时穿戴运动内衣减少乳房震荡。