人流需要注意什么

人流后需要注意休息、预防感染、观察出血情况、调整饮食、避免同房等事项。人工流产可能对女性身体造成一定影响，术后护理对恢复至关重要。

1、休息

术后需卧床休息1-3天，避免剧烈运动和重体力劳动。子宫需要时间修复，过度活动可能增加出血风险。建议请假1周左右，保证充足睡眠，促进子宫内膜恢复。

2、预防感染

术后2周内禁止盆浴和游泳，每日用温水清洗外阴。遵医嘱服用抗生素如头孢克肟分散片、阿莫西林胶囊等预防感染。出现发热、腹痛加重需及时就医。

3、观察出血

正常出血量应逐渐减少，持续7-10天。如出血超过月经量、有血块或持续2周以上，可能提示宫腔残留或感染。需复查B超，必要时行清宫术。

4、饮食调整

多摄入富含蛋白质和铁的食物如瘦肉、动物肝脏、菠菜等，帮助造血。避免生冷辛辣刺激食物，可适量饮用红糖水促进子宫收缩。补充维生素C有助于伤口愈合。

5、避免同房

术后1个月内禁止性生活，防止细菌上行感染。卵巢可能在2-3周恢复排卵，需采取可靠避孕措施。反复人流可能损伤子宫内膜，导致继发不孕。

人流后1个月需复查B超了解子宫恢复情况，出现异常出血、腹痛、发热等症状应及时就诊。保持良好心态，适当进行散步等轻度活动，6个月内做好避孕规划。注意保暖避免受凉，选择棉质透气内裤，定期更换卫生巾保持会阴清洁干燥。恢复期间如出现明显乏力、头晕等贫血症状，可遵医嘱服用琥珀酸亚铁片等补铁药物。