湿疹一个月了怎么治疗

湿疹一个月未愈可通过保湿护理、外用药物、口服药物、光疗、中医调理等方式治疗。湿疹通常由皮肤屏障功能障碍、免疫异常、环境刺激、遗传因素、微生物感染等原因引起。

1、保湿护理

每日使用含神经酰胺或尿素的保湿霜，洗澡水温控制在37℃以下，避免使用碱性清洁产品。皮肤干燥会加重瘙痒和炎症，保湿可修复受损的皮肤屏障。建议选择无香料、无酒精的医学护肤品，沐浴后3分钟内涂抹效果最佳。

2、外用药物

急性期渗出可用硼酸溶液湿敷，亚急性期选用氢化可的松乳膏等弱效糖皮质激素，慢性肥厚皮损可用卤米松乳膏。钙调磷酸酶抑制剂如他克莫司软膏适用于面部及皮肤薄嫩部位。外用药物需在医生指导下按疗程使用，避免长期连续应用强效激素。

3、口服药物

瘙痒明显可口服氯雷他定片等抗组胺药，严重泛发性湿疹需短期服用泼尼松片。合并感染时用阿莫西林克拉维酸钾片抗感染。免疫抑制剂如环孢素软胶囊适用于顽固病例。所有口服药物均需严格遵医嘱，不可自行调整剂量。

4、光疗

窄谱中波紫外线疗法适用于慢性顽固性湿疹，每周2-3次，需在专业医疗机构进行。光疗能抑制皮肤异常免疫反应，减轻炎症。治疗期间需做好眼部防护，避免日晒，皮肤干燥者需加强保湿。光敏性皮炎患者禁用。

5、中医调理

湿热型可用龙胆泻肝丸，血虚风燥型选用润燥止痒胶囊，外洗可用苦参、黄柏等煎汤湿敷。针灸选曲池、血海等穴位调节免疫。需辨证施治，避免盲目使用清热解毒类药物。中药治疗起效较慢，建议配合西医治疗。

湿疹患者应穿着纯棉宽松衣物，避免搔抓和热水烫洗。保持室内湿度40-60%，远离尘螨、花粉等过敏原。饮食避免辛辣刺激及高组胺食物，适量补充维生素D和欧米伽3脂肪酸。记录每日症状变化和诱发因素，定期复诊调整治疗方案。长期反复发作需排查合并特应性皮炎可能。