长智齿该怎么办

长智齿可通过保持口腔卫生、局部冷敷、药物缓解、拔牙手术等方式处理。智齿生长通常由遗传因素、颌骨空间不足、阻生齿等原因引起。

1、保持口腔卫生

智齿萌出期间容易因清洁不到位引发冠周炎。建议使用软毛牙刷和牙线清洁智齿周围，配合含氯己定的漱口水如复方氯己定含漱液抑制细菌。避免食物残渣滞留，饭后及时漱口可降低感染概率。

2、局部冷敷

若出现肿胀疼痛，可用冰袋包裹毛巾敷于患侧面部，每次10-15分钟，间隔1小时重复。冷敷能收缩血管减轻炎症反应，适合智齿萌出期的轻度不适，但不可直接接触皮肤避免冻伤。

3、药物缓解

疼痛明显时可短期使用布洛芬缓释胶囊或对乙酰氨基酚片等非甾体抗炎药。合并感染需在医生指导下服用阿莫西林克拉维酸钾片或甲硝唑片。切勿自行长期用药，掩盖病情可能延误治疗。

4、拔牙手术

对于反复发炎、阻生或导致邻牙损坏的智齿，需口腔外科手术拔除。术前需拍摄曲面断层片评估牙根形态，术中可能采用微创超声骨刀减少创伤。术后24小时内避免漱口和剧烈运动。

5、定期检查

建议每6-12个月进行口腔检查，通过X光监测智齿生长方向。早期发现横向或倾斜生长的智齿可预防牙列拥挤和囊肿形成。孕期女性更需提前评估智齿状态避免激素变化诱发炎症。

长智齿期间应选择软质食物如鸡蛋羹、土豆泥，避免过硬或过热饮食刺激牙龈。出现持续出血、张口困难或发热症状时须立即就医。日常可按摩合谷穴辅助止痛，但根本解决方案仍需专业牙医评估制定。