每天早上发现眼睛肿是什么原因

每天早上发现眼睛肿可能与睡眠姿势不当、睡前饮水过多、过敏反应、眼部感染、肾脏疾病等因素有关。建议观察伴随症状，必要时就医检查。

1、睡眠姿势不当

长时间侧卧或俯卧可能导致面部血液循环不畅，水分滞留于眼睑疏松组织。表现为晨起单侧或双侧眼睑轻度浮肿，活动后逐渐消退。可通过调整睡姿为仰卧位、垫高枕头缓解。

2、睡前饮水过多

夜间过量饮水会增加血液循环量，超出肾脏排泄能力时，水分易积聚在眼睑等低垂部位。通常伴随面部轻微浮肿，限制晚间饮水量后症状改善。

3、过敏反应

接触尘螨、花粉等过敏原可能引发血管神经性水肿，表现为眼睑突发性肿胀伴瘙痒。需排查过敏原并使用盐酸奥洛他定滴眼液、氯雷他定片等抗过敏药物。

4、眼部感染

麦粒肿或结膜炎等感染性疾病可引起局部炎症反应，导致眼睑红肿热痛。常见病原体为金黄色葡萄球菌，需用左氧氟沙星滴眼液、红霉素眼膏等抗菌药物治疗。

5、肾脏疾病

肾小球滤过功能下降时，钠水潴留可导致晨起眼睑及颜面显著浮肿，多伴随泡沫尿、乏力。需完善尿常规及肾功能检查，确诊后需规范治疗原发病。

日常应注意保持充足睡眠，睡前2小时限制饮水量不超过200毫升，避免高盐饮食。使用抗过敏药物需遵医嘱，眼部感染时勿揉搓眼睛。若持续水肿超过3天或伴随呼吸困难、少尿等症状，应立即就诊肾内科或眼科排查器质性疾病。长期反复水肿者建议记录每日症状变化及饮食情况，为医生诊断提供参考。