起床后发现眼睛痛是什么原因

起床后发现眼睛痛可能与用眼过度、干眼症、结膜炎、角膜炎、青光眼等原因有关。眼睛痛通常表现为眼部酸胀、异物感、畏光流泪等症状，建议及时就医明确病因。

1、用眼过度

长时间使用电子产品或熬夜可能导致眼肌疲劳，引发起床后眼睛酸胀疼痛。这种情况通常伴随视物模糊、眼干涩等症状。可通过热敷缓解症状，建议每用眼30分钟休息5分钟，避免在黑暗环境中使用强光屏幕。

2、干眼症

睡眠时睑板腺分泌异常或空调环境导致泪液蒸发过快，可能引起晨起眼部刺痛、异物感。症状轻者可尝试人工泪液如玻璃酸钠滴眼液缓解，严重者需进行睑板腺按摩治疗。建议保持室内湿度，避免长时间佩戴隐形眼镜。

3、结膜炎

细菌或病毒感染引起的结膜充血肿胀，常导致晨起眼睑粘连、灼痛感。细菌性结膜炎可使用左氧氟沙星滴眼液，病毒性结膜炎需用更昔洛韦眼用凝胶。注意避免揉眼，毛巾需单独使用并煮沸消毒。

4、角膜炎

角膜上皮损伤或感染会出现明显眼痛、畏光流泪，晨起时症状加重。真菌性角膜炎需用那他霉素滴眼液，细菌性角膜炎可用妥布霉素地塞米松眼膏。佩戴隐形眼镜者需立即停用，并避免眼部化妆。

5、青光眼

急性闭角型青光眼发作时会出现剧烈眼痛伴头痛呕吐，晨起时眼压升高易诱发。需紧急使用布林佐胺滴眼液降低眼压，必要时进行激光虹膜周切术。40岁以上有家族史者应定期测量眼压。

日常应注意保持规律作息，睡眠时适当垫高枕头促进眼部血液循环。使用加湿器维持卧室湿度，避免空调直吹面部。饮食可多摄入富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物，忌辛辣刺激。若症状持续或加重，应及时到眼科进行裂隙灯检查、眼压测量等专业诊疗，避免自行使用眼药水延误病情。