脚上蜕皮是怎么回事

脚上蜕皮可能与真菌感染、皮肤干燥、接触性皮炎、湿疹、维生素缺乏等因素有关，可通过局部用药、保湿护理、避免刺激物等方式改善。

1、真菌感染

足癣是最常见的病因，由红色毛癣菌等真菌引起，表现为脚底或趾缝脱屑、瘙痒，可能伴随水疱或糜烂。需遵医嘱使用联苯苄唑乳膏、硝酸咪康唑散、特比萘芬喷雾剂等抗真菌药物。穿透气鞋袜并定期消毒可预防复发。

2、皮肤干燥

气候干燥或频繁洗脚会破坏皮肤屏障，导致脚后跟皲裂脱皮。建议每日涂抹含尿素或凡士林的足部润肤霜，洗澡水温不超过40摄氏度，避免使用碱性肥皂。秋冬季节可穿棉袜加强保湿。

3、接触性皮炎

接触橡胶鞋材、洗涤剂等过敏原后，脚部可能出现红斑、脱屑伴灼热感。需立即停用致敏物品，用清水冲洗患处，必要时短期使用氢化可的松乳膏。选择无染料无香料的袜子可降低风险。

4、湿疹

遗传或免疫异常可能导致慢性湿疹，表现为对称性脱皮、苔藓样变。可外用他克莫司软膏或吡美莫司乳膏控制炎症，严重时口服氯雷他定片。避免搔抓和过度清洁，穿着纯棉透气衣物。

5、维生素缺乏

长期缺乏维生素B族或维生素E会影响皮肤代谢，造成脚部干燥脱屑。适量食用全谷物、坚果、深色蔬菜可补充营养，复合维生素B片或维生素E软胶囊需在医生指导下服用。

日常需保持足部清洁干燥，选择宽松透气的鞋袜，避免与他人共用拖鞋等物品。若脱皮持续加重、出现渗液或疼痛，应及时到皮肤科就诊排查银屑病、掌跖角化症等疾病。糖尿病患者出现足部蜕皮时更需警惕感染风险。