女人来例假血颜色发黑
女性月经血液颜色发黑可能是正常生理现象，也可能与妇科疾病有关，常见原因有经血排出不畅、内分泌失调、子宫内膜异常、盆腔炎、子宫肌瘤等。建议观察伴随症状，必要时及时就医检查。
一、经血排出不畅
经血在宫腔内滞留时间较长时，血红蛋白氧化会导致颜色变深。这种情况多发生在月经量少或久坐不动的人群中，血液流速缓慢易形成暗红色或黑色血块。改善方法包括适当散步促进血液循环，避免长时间保持同一姿势，饮用温开水帮助经血顺畅排出。日常可进行轻度拉伸运动，但须避免剧烈活动加重不适。
二、内分泌失调
精神压力过大或作息紊乱可能影响下丘脑-垂体-卵巢轴功能，导致孕激素分泌不足引起经血瘀滞。这类情况常伴有月经周期紊乱、面部痤疮等症状。调节方式包括建立规律作息，每日保证七小时睡眠，通过冥想缓解焦虑情绪。若持续出现症状，需检测性激素六项指标，遵医嘱使用地屈孕酮片或黄体酮胶囊进行调理。
三、子宫内膜异常
人工流产或宫腔操作可能造成子宫内膜基底层损伤，引发宫腔粘连使经血排出受阻。患者往往伴有月经量明显减少、周期性腹痛等症状。诊断需依靠宫腔镜检查，治疗可采用宫腔粘连分离术，术后遵医嘱使用雌二醇片促进内膜修复，或放置宫内节育器防止再次粘连。
四、盆腔炎症
病原体上行感染可引起输卵管及子宫内膜充血水肿，局部炎症反应会改变经血成分和颜色。典型症状包括下腹坠痛、白带异常及发热等。临床检查可见宫颈举痛、附件区压痛，血常规提示白细胞升高。治疗需遵医嘱使用注射用头孢曲松钠联合甲硝唑氯化钠注射液，配合康妇消炎栓直肠给药控制感染。
五、子宫肌瘤
肌壁间肌瘤压迫宫腔会改变子宫内膜面积与血运，黏膜下肌瘤坏死感染可直接导致经血颜色异常。疾病进展可能出现经期延长、贫血等症状。B超检查能明确肌瘤位置与大小，根据情况选择米非司酮片控制生长，或行子宫肌瘤剔除术、子宫动脉栓塞术等介入治疗。
月经期间建议穿着宽松棉质内衣，每日更换卫生用品保持会阴清洁。饮食注意补充瘦肉、动物肝脏等含铁食物，避免生冷辛辣刺激。可记录月经周期与经血颜色变化，若持续出现黑色血块伴随剧烈腹痛、发热等异常症状，应及时进行妇科超声与内分泌检查，排除器质性病变后遵医嘱进行针对性调理。
