血脂稠是一种什么病

血脂稠通常是指高脂血症，属于血液中脂质代谢异常的疾病，主要表现为总胆固醇、甘油三酯或低密度脂蛋白胆固醇水平升高。

1、遗传因素

家族性高胆固醇血症等遗传性疾病可导致血脂代谢异常，患者可能出现黄色瘤或早发性动脉粥样硬化。这类患者需长期进行血脂监测，必要时遵医嘱使用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物控制。

2、饮食不当

长期摄入高脂肪高糖食物会加重肝脏脂质合成，可能伴随体重增加和腹部肥胖。建议减少动物内脏和油炸食品摄入，增加燕麦、深海鱼类等富含不饱和脂肪酸的食物。

3、缺乏运动

久坐不动会导致脂蛋白脂肪酶活性下降，常见于办公室人群，可能伴有肌肉松弛和耐力下降。每周进行3-5次有氧运动如快走、游泳有助于改善血脂水平。

4、甲状腺功能减退

甲状腺激素分泌不足会降低低密度脂蛋白受体活性，患者可能出现怕冷、便秘等症状。需检查甲状腺功能，确诊后可遵医嘱使用左甲状腺素钠片替代治疗。

5、糖尿病

胰岛素抵抗会促进肝脏极低密度脂蛋白合成，常伴随多饮多尿症状。确诊后需控制血糖，可配合使用非诺贝特胶囊等调节血脂药物。

高脂血症患者应建立低盐低脂饮食结构，每日烹调油用量控制在25-30克，优先选择橄榄油等植物油。保持每周150分钟中等强度运动，避免熬夜和过量饮酒。定期检测血脂四项指标，合并高血压或糖尿病患者需同时控制基础疾病。若出现胸闷、头晕等动脉硬化症状应及时就医，不可自行调整降脂药物剂量。