白果根的好处与功效
白果根是银杏树的根部，具有止咳平喘、活血化瘀、祛风除湿等功效，主要用于改善咳嗽气喘、跌打损伤、风湿痹痛等症状。白果根的好处与功效主要有改善呼吸系统功能、促进血液循环、缓解关节疼痛、抗菌消炎、调节免疫功能等。
1、改善呼吸系统功能
白果根含有黄酮类化合物和萜类成分，能够舒张支气管平滑肌，减少气道炎症反应，有助于缓解咳嗽、气喘等呼吸系统症状。对于慢性支气管炎、哮喘等疾病引起的咳嗽痰多，白果根可配合其他药物使用。使用白果根时需注意避免过量，可能引起胃肠不适。
2、促进血液循环
白果根中的活性成分具有活血化瘀作用，能够改善微循环，促进局部淤血消散。对于跌打损伤导致的软组织肿胀、疼痛，白果根可外敷或内服。外伤初期可配合冷敷减轻肿胀，后期可热敷促进吸收。孕妇及月经量多者慎用，可能增加出血风险。
3、缓解关节疼痛
白果根的祛风除湿功效对风湿性关节炎、类风湿关节炎等引起的关节肿痛、活动受限有一定缓解作用。其抗炎成分可抑制前列腺素合成，减轻关节滑膜炎症反应。使用时可将白果根煎汤外洗或制成药膏局部涂抹，配合适当关节活动有助于功能恢复。
4、抗菌消炎
白果根提取物对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等常见致病菌有抑制作用，其含有的银杏内酯类物质能够抑制炎症介质释放。对于皮肤感染、伤口化脓等情况，白果根可辅助抗菌治疗。严重感染仍需配合抗生素如阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等药物使用。
5、调节免疫功能
白果根多糖成分能够刺激巨噬细胞活性，增强机体非特异性免疫功能，对反复呼吸道感染、免疫力低下人群有一定调理作用。可搭配黄芪、党参等补气药材使用，但自身免疫性疾病患者需谨慎，可能加重免疫紊乱。长期使用应监测肝肾功能。
使用白果根时建议咨询中医师，根据体质和病情调整用法用量。避免与抗凝药物同用，可能增加出血倾向。日常可配合适量运动如太极拳、八段锦等增强体质，饮食宜清淡，少食辛辣刺激食物。出现皮疹、恶心等不良反应应立即停用并就医。储存时应置于阴凉干燥处，防止霉变。
