如何治理口腔溃疡

口腔溃疡可通过调整饮食、局部用药、口服药物、中医调理、激光治疗等方式改善。口腔溃疡通常由创伤刺激、维生素缺乏、免疫异常、感染因素、遗传倾向等原因引起。

1、调整饮食

避免食用辛辣刺激、过热或过硬的食物，选择温凉软烂的流质或半流质饮食。适量补充富含维生素B族的食物如瘦肉、鸡蛋、牛奶，以及含锌食物如牡蛎、核桃。每日饮水1500-2000毫升保持口腔湿润。

2、局部用药

使用复方氯己定含漱液清洁口腔后，涂抹醋酸地塞米松口腔贴片减轻炎症。疼痛明显时可选用利多卡因凝胶局部麻醉，合并感染时联合应用西地碘含片。用药前需清洁创面，避免进食30分钟。

3、口服药物

反复发作患者可短期服用泼尼松片调节免疫，配合维生素B12片和葡萄糖酸锌片补充营养素。合并贫血者需服用琥珀酸亚铁片，真菌感染时加用制霉菌素片。所有口服药物需严格遵医嘱。

4、中医调理

心脾积热型选用导赤散加减，阴虚火旺型服用知柏地黄丸。局部可喷涂西瓜霜喷剂或冰硼散，配合银花、连翘等中药含漱。针灸选取合谷、足三里等穴位调节气血。

5、激光治疗

对于经久不愈的顽固性溃疡，采用低能量激光照射可促进黏膜修复。治疗前需排除癌变可能，术后保持口腔清洁，避免刺激性食物。一般需要3-5次治疗，间隔2-3天。

保持规律作息和情绪稳定有助于预防复发，建议每日刷牙两次并使用软毛牙刷。发作期间可用淡盐水漱口，避免舔舐溃疡面。若溃疡持续超过两周未愈、面积增大或伴有发热等症状，应及时就诊排查白塞病、扁平苔藓等系统性疾病。长期反复发作需进行免疫功能检测和微量元素检查。