流产后能吃白果吗
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流产后一般可以适量吃白果，但需注意食用方法和禁忌人群。
白果含有蛋白质、维生素E和微量元素，有助于促进身体恢复。建议将白果煮熟后少量食用，避免生食或过量摄入。胃肠功能较弱者可能出现腹胀，过敏体质者需警惕皮疹等反应。白果中的银杏酸可能刺激黏膜，每日食用量控制在10颗以内为宜。合并高血压或凝血功能障碍的流产患者应谨慎食用。
流产后饮食需注重营养均衡，可搭配鸡肉、鱼肉等优质蛋白，增加新鲜蔬菜水果摄入。避免生冷辛辣食物，保持烹饪方式清淡。术后两周内不宜剧烈运动，保证充足休息。出现持续腹痛或异常出血应及时复查，恢复期避免盆浴和性生活。遵医嘱补充铁剂等营养素，定期复查超声评估子宫恢复情况。
温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊
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